松坂投手がﾚｰｼｯｸを決意したのは、先輩が実際に治療したのを聞いて決意したと言われてます。
これはﾆｭｰｽにもなりましたし、意外と有名な話ですね。

ﾚｰｼｯｸで0.05の視力が1.5まで回復した松坂投手も現在では、ｱﾒﾘｶで大活躍をしています。
これもﾚｰｼｯｸによって視力が回復した効果があるのかもしれませんね。
まだまだﾚｰｼｯｸという手術は新しい医療方法であり、100％の確率で成功するとは限りません。
つまり視力を取り戻すことが出来ないｹｰｽもあるので、ﾚｰｼｯｸでのﾘｽｸも頭に入れておく必要もあります。ﾚｰｼｯｸの手術の感想として松坂投手は「全然問題ないと言われていたし、しかも治療はｱｯという間に終了して苦痛もなかった」と報告をされています。
さらにﾚｰｼｯｸ手術後の感想は「ｺﾝﾀｸﾄをしているように全てがｸﾘｱに見えるようになり喜びを実感」と言っています。

ﾚｰｼｯｸを受けたﾒｼﾞｬｰで大活躍中の松坂選手ﾌﾞﾛｸﾞ:231002

ﾀﾞｲｴｯﾄするときには､
筋肉の量というものが大きく左右してきます｡
筋肉がｶﾛﾘｰを最も消費するからです｡

ですから､
効率的に体重を落としていきたい人は､
体操を日常生活の中に取り入れていくことが
お勧めなんです｡

別に体操といっても､
筋ﾄﾚや筋ﾄﾚを24時間に何百回もやれとは言いません｡
そんなことをすれば､
ﾎﾞﾃﾞｨｰﾋﾞﾙﾀﾞｰのように筋肉ﾓﾘﾓﾘになってしまいます｡
そんな体型を求めてﾀﾞｲｴｯﾄする人は少ないでしょうからね?

24時間十回程度の軽い筋ﾄﾚでOK!

ただ､筋ﾄﾚを行うときには､
｢ゆっくり動作する｣ということを心がけましょう｡

回数こなそうとする人は
一回一回の動作が速くなっています｡
動作が速くなっているということは､
自分が鍛えようとしている筋肉以外の部位を
動かしている可能性があります｡

例えば､腹筋体操｡
早く腹筋体操をしようとすると､勢いをつけることになります｡

すると首の筋肉とか､
いすなどにあしを引っ掛けている場合には､
あしの力を使って体質を起き上がらせています｡
ということは､腹筋体操をしているように見えて､
腹筋への負担は半減しているのです｡

回数を少なめにしてゆっくりと体操をする場合､
ほかの筋肉を動かすことがなくなります｡
しかも体操をしているときに､
自分が今どこを鍛えているのかということを
意識しながら行うことができます｡

どこを鍛えているか意識するということは
体操をする上で大変重要になってきます｡
意識をすることによって､
より効率的な体操を行うことができるんだそうですよ!

ｽﾎﾟｰﾂ界でも｢ｽﾛｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ｣といって､
ゆっくりとした体操を行ったほうが効果が高いとされています｡
回数は少なくてもゆっくりと確実にこなすほうが､
実はﾀﾞｲｴｯﾄには大きな効果を発揮するみたいですよ!

★ﾒﾆｭｰ

┣ﾚｰｼｯｸを受けたﾒｼﾞｬｰで大活躍中の松坂選手
┣ﾚｰｼｯｸの種類によって適正が異なる
┣角膜の厚みによってはﾚｰｼｯｸを受けられない
┣妊娠中や授乳時期のﾚｰｼｯｸ
┣ｴｷｼﾏﾚｰｻﾞｰを使用するﾚｰｼｯｸ
┣ｸﾘﾆｯｸの環境でﾚｰｼｯｸの失敗例
┣目の病気や疾患を持っている人
┣治療費用でｸﾘﾆｯｸを比較しよう
┣ﾄﾞﾗｲｱｲでもﾚｰｼｯｸを受けられる
┗最も適した治療方法をまずは探す